ด้วยกิจวัตรประจำวันที่เราต้องใช้ร่างกายเพื่อประกอบกิจกรรมต่างๆ
ก่อให้เกิดความเมื่อยล้าทางร่างกาย
การใช้คอมพิวเตอร์หรือแท็บเล็ตเป็นประจำและใช้คราวหนึ่งเป็นเวลานานก่อให้เกิดความเมื่อยล้าและตึงเครียดให้กับกล้ามเนื้อบริเวณคอ
, ไหล่ , ใบหน้าและดวงตา รวมถึงทำให้จิตใจมีความกังวล
มีความเครียด ส่งผลทำให้ร่างกายอ่อนล้า หากเราปล่อยให้กล้ามเนื้อในส่วนต่างๆของร่างกายสะสมความเครียดต่อไปเป็นเวลานานๆ
จะกลายเป็นสาเหตุของโรคเครียด ก่อให้เกิดความไม่สบายทางร่างกายและจิตใจในที่สุด
ความเครียดเป็นสิ่งที่เราควรควบคุมให้อยู่ในภาวะปกติ
คือ ไม่เครียดมากเกินไป การสะสมความเครียดจะส่งผลต่อการกระทำและความคิด
ทำให้เราพิจารณาสิ่งต่างๆได้อย่างไม่ถี่ถ้วนหรืออาจจะกระทำอะไรออกไปอย่างไม่เหมาะสม
ดังนั้นการผ่อนคลายความเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจจึงเป็นทางออกที่จะช่วยให้เราสามารถผ่านสภาวะเครียดไปได้
ปัจจุบันมีวิธีการคลายเครียดหรือกิจกรรมผ่อนคลายความเครียดหลายวิธี
ได้แก่ การออกไปช็อปปิ้ง , การเดินทางท่องเที่ยว , การฟังเพลง , ร้องเพลง ,
การอ่านหนังสือ , การปลูกต้นไม้ , การดูภาพยนตร์
ซึ่งในบางกิจกรรมในการผ่อนคลายความเครียดอาจจะไม่ได้รักษาอาการเครียดได้ทั้งหมด
หมายความว่า
กิจกรรมผ่อนคลายความเครียดไม่ได้ช่วยผ่อนคลายความเครียดทั้งทางร่างกายและทางจิตใจควบคู่กันไป
ยกตัวอย่างเช่น การปลูกต้นไม้ ถึงแม้จะเป็นการคลายเครียดทำให้จิตใจรู้สึกปลอดโปร่ง
แต่ก็จะต้องใช้กล้ามเนื้อร่างกายเพื่อทำการขุดดินหรือยกของหนัก
ซึ่งจะไปเพิ่มความเครียดและความเมื่อยล้าให้กับกล้ามเนื้อมากขึ้นไปอีก
การผ่อนคลายความเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจด้วยระบบน้ำวนในอ่างจากุชชี่
มีงานวิจัยจากการศึกษาด้านธาราบำบัด (Hydrotherapy) พบว่า อ่างจากุซซี่อ่างน้ำวน
สามารถช่วยลดความเครียดให้กับร่างกายและจิตใจได้ เนื่องจากการทำงานของอ่างจากกุซซี่นั้นมีรูปแบบของการใช้แรงดันน้ำเพื่อให้แรงดันน้ำเหล่านั้นทำการนวดส่วนต่างๆของร่างกาย
การนวดด้วยกระแสน้ำนั้นเป็นการนวดที่ไม่แรงจนเกินไป จึงไม่ก่อให้เกิดอาการช้ำบนผิว
อีกทั้งความเย็นของน้ำยังช่วยทำให้ผิวและกล้ามเนื้อภายในรู้สึกผ่อนคลาย
กระแสน้ำในอ่างจากกุซซี่ทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นจุดต่างๆของร่างกาย
ตั้งแต่ คอ , บ่า , ไหล่ , กล้ามเนื้อด้านหลัง , ขาและฝ่าเท้า
ซึ่งจุดต่างๆบนร่างกายเหล่านี้เป็นส่วนกล้ามเนื้อที่สามารถเกิดอาการเครียดได้ง่ายเนื่องจากการใช้งาน
กระแสน้ำวนนี้ยังเข้าไปช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
ทำให้การไหลเวียนดำเนินไปอย่างสะดวก เมื่อโลหิตไหลเวียนได้ดี จะส่งผลให้เกิดระบบการทำงานของเส้นเอ็นต่างๆในร่างกายทำงานได้ดีขึ้นไปด้วย
จึงทำให้กล้ามเนื้อและผิวหนังเกิดความผ่อนคลาย เราจึงรู้สึกถึงความผ่อนคลายทุกครั้งที่ได้ลงแช่น้ำในอ่างจากุซซี่
สำหรับคุณผู้หญิงที่รักความสวยงามและอยากมีผิวพรรณสดใส
สวยขาวอมชมพู สามารถใช้เพิ่มความสวยงามของผิวพรรณได้ด้วยระบบน้ำวนในอ่างจากุซซี่ เพราะน้ำวนในอ่างจากุซซี่จะเป็นตัวกระตุ้นทำให้ผิวพรรณของคุณเปล่งปลั่ง
, สดใส
เนื่องจากได้รับการกระตุ้นให้เลือดหมุนเวียนจากการลงแช่น้ำในอ่างจากุซซี่เป็นประจำ
พบกับทางเลือกของอ่างน้ำวนจากุซซี่เคลื่อนที่ ที่จะทำให้คุณได้รับประสบการณ์และบรรยกาศการแช่น้ำใหม่ พร้อมทั้งสไตล์การแช่น้ำแบบสปา หรือ การแช่อ่างน้ำร้อนอีกด้วย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น