วันอาทิตย์ที่ 18 ตุลาคม พ.ศ. 2558

อ่างน้ำวนจากุซซี่ ตัวช่วยฟื้นฟูสุขภาพร่างกาย


ความเหนื่อยล้าอ่อนแรง เป็นเรื่องที่แทบทุกคนเคยมีอาการนี้ ไม่ว่าจะเกิดจากการทำงานหนัก ความเครียด การนอนไม่หลับ หรือแม้แต่อาการป่วยไข้ไม่สบาย... และเมื่อใดก็ตามที่ร่างกายอ่อนเพลียเหมือนไร้เรี่ยวแรง ช่วงนั้นก็จะเป็นช่วงที่เราป่วยค่อนข้างง่าย เพราะมันหมายถึงภูมิคุ้มกันในร่างกายของเราลดลงเช่นเดียวกัน ดังนั้นเมื่อใดก็ตามที่เรารู้สึกหมดแรงอ่อนล้า สิ่งที่จำเป็นต้องทำก็คือ พยายามฟื้นฟูสภาพร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นอาการอ่อนเพลียจากการทำงานหนัก ความเครียด หรือพึ่งฟื้นตัวหลังไม่สบาย เชื่อหรือไม่ว่าสิ่งที่สามารถช่วยให้ร่างกายของเราฟื้นตัวอย่างรวดเร็วก็คือการได้นอนแช่ใน อ่างน้ำวนจากุซซี่ !?




ทั้งนี้ก็เนื่องมาจาก มันคือหนึ่งในวิธีการฟื้นฟูสุขภาพในรูปแบบของ “วารีบำบัด” หรือการใช้น้ำในการแก้ไขปัญหาด้านสุขภาพร่างกายของคนเรา ซึ่งนอกเหลือจากอุณหภูมิของน้ำในระดับต่างๆ ตั้งแต่เย็นไปจนถึงอุ่นที่มีผลในการบำบัดแล้ว การไหลเวียนของกระแสน้ำก็มีผล เนื่องจากในเวลาที่เราลงแช่ใน อ่างน้ำวนจากุซซี่ แรงดันของน้ำที่ถูกหัวฉีดตามจุดต่างๆ รอบๆ  อ่างน้ำ พ่นออกมาจะช่วยนวดกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตที่ผิวหนัง ซึ่งมีส่วนช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตในร่างกายดีดีขึ้น เลือดไหลไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ได้ดีขึ้น พร้อมๆ กับความรู้สึกผ่อนคลายเหมือนการได้รับการนวดตัว ความเครียดก็จะลดลง การทำงานของอวัยวะต่างๆ ก็ดีขึ้น ไม่เพียงเท่านั้นฟองอากาศที่เกิดขึ้นภายในน้ำก็จะช่วยทำให้น้ำมีปริมาณออกซิเจนที่มากขึ้น ทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่น ได้รับออกซิเจนมากขึ้นตามไปด้วย เมื่อร่างกายได้รับผลต่างๆ เหล่านี้ก็จะรู้สึกดีขึ้นตามไปด้วย ซึ่งเห็นผลได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้งาน ความสบายตัวและสดชื่นรวมถึงการไหลเวียนที่ดีขึ้นของเลือดในร่างกายเหล่านี้แหละที่ส่งผลต่อสุขภาพ ทำให้รู้สึกสดชื่นแจ่มใส จิตใจสงบ ความกังวล ความเครียดที่ว้าวุ่นภายในจิตใจลดลง นอนหลับได้ดีขึ้น พักผ่อนได้เต็มที่มากขึ้น ร่างกายจึงสามารถฟื้นฟูได้อย่างรวดเร็วมากกว่าเดิม

ส่วนสถานที่ซึ่งกล่าวได้ว่าเหมาะสมที่สุดในการฟื้นฟูร่างกาย ไม่ใช่สถานที่ท่องเที่ยวหรือรีสอร์ตที่ไหน แต่จริงๆ แล้วเป็นที่บ้าน ! ทั้งนี้เพราะบ้านเป็นสถานที่คนเรารู้สึกปลอดภัย มันจึงไม่แปลกเลยที่เวลากลับถึงบ้านเราจะรู้สึกหมดแรงและอยากพักผ่อน ซึ่งนั่นเกิดจากความกังวลลดลงเกิดความผ่อนคลายทำให้อยากพักผ่อน การมี อ่างน้ำวนจากุซซี่ ที่บ้านจึงเป็นเรื่องที่น่าสนใจ หรือจะเป็นแบบติดตั้งอยู่กับที่หรือเป็นแบบ อ่างน้ำวนจากุซซี่เคลื่อนที่ ที่สามารถพับเก็บยกย้ายได้ก็เป็นการเพิ่มความสะดวก เพราะเราสามารถยกไปตั้งใช้งานตามบริเวณต่างๆ ที่เราพอใจได้ ไม่ว่าจะเป็นในมุมสงบส่วนตัว หรือในมุมสวน เพื่อใช้ธรรมชาติช่วยให้อารมณ์ของเราดีขึ้นก็สามารถทำได้อย่างสะดวก

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น